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糖尿病患者可以吃山楂山楂包括新鲜的山楂红果及山楂做成的其它食品。但需要提醒病人,新鲜的山楂可以适量食用,有些中医的说法是吃多了会上火。但是对于其它山楂制品,比如山楂片、山楂金糕条等,会加入淀粉、冰糖以及其它辅助的食品添加剂,对糖尿病病人血糖的控制影响较大。如果合理吃少量的山楂,对血脂有一定帮助,能改善食欲;但对于含过多糖分的山楂制品,希望患者尽量少食用。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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