头疼总是睡不醒不易入睡梦多

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，你目前这种状况最主要的是睡眠质量不好，这是由多种原因引起的，比如躯体不适，情绪焦虑，烦躁，压抑精神方面的疾病等等都可能会，影响睡眠质量
      指导意见：
      您这种情况建议您仔细的观察一下，寻找一下原因，然后有针对性的做一调整，平时晚上睡觉的时候，尽量不要看手机，可以听听音乐跟随着音乐的旋律慢慢的做深呼吸，进入睡眠状态

      病情分析：
      你晚上入睡困难很长时间才能睡得着，白天感觉很瞌睡睡不醒。主要是怕光怕声梦多，感觉脾气暴躁，容易发怒。看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      你晚上睡眠不好对于声音光线比较敏感，晚上多梦，神经内科医生认为这是神经衰弱。精神心理科医生通常认为是焦虑抑郁引起的失眠多梦，头疼是睡眠不好造成的躯体化反应。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，很可能需要吃些药调整，并看心理医生，接受心理疏导，进行一些放松训练。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况必须进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，睡前不玩手机或游戏，让大脑处于放松状态，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，遇到事情一定要学会调整和控制自己的情绪，坚持调节一定会有改变。
      以上是对“头疼总是睡不醒不易入睡梦多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，凡是睡眠质量不高爱做梦的人，都是因为心里有纠结，有委屈，有担心造成的，如果一个人每天学习愉快，工作忙碌，而心情也比较放松的话，这些都不是问题了！
      指导意见：
      所以建议你可以在这个平台的在线咨询找心理咨询师，或者找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你把工作问题，学习问题，情感问题，前途问题等等一一的得清楚，找出对应的解决方法，平复情绪，恢复一切正常