指导意见:
男生瘦脸和女生瘦脸的方法大体一样,总体分为两类:第一,如果是由于咬肌过大所导致的脸大而方,那么可以注射肉毒素,肉毒素通过阻断神经与肌肉的接头,使肌肉失去神经营养而萎缩,脸就瘦下来了。如果是颧骨过大引起的脸大,可以通过磨骨术来进行手术瘦脸。瘦脸的效果是永久的,但是创伤比较大,需要引起注意,而且恢复的时间会比较长。
首先应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量的食物,然后就是选择一个自己喜欢的运动方式,可以选择打篮球,踢足球,跳绳,慢跑骑行等等,运动方式每天坚持半小时以上,坚持下去就会达到瘦脸瘦身效果。
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