颈椎病患者能够通过锻炼来缓解症状,并且通过运动来改善症状的治疗措施,也是颈椎病患者最常用的治疗方案之一。颈椎病的发生和年龄、长期低头伏案、日常营养、生活环境都存在关系。因此,当患者确诊为颈椎病病变情况以后,要注意日常生活工作习惯调整,避免长期低头伏案或者玩手机等情况,适当做颈部的旋转、屈伸,可以做小燕飞的动作,除了能够改善颈椎病变,也能够改善腰椎病变。不过,对于临床症状较重的患者,或者处于病变急性期的患者,不建议进行锻炼,需要服用药物改善症状,在病变情况好转以后,再进行功能锻炼。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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