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豆乳牛蒡汤如何做能减肥

保密 | 0个月 2021-07-10 15:55:07 1人回复来自

健康咨询描述：豆乳牛蒡汤如何做能减肥

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-07-10 17:44:22 我要投诉

      指导意见：
      ：将牛蒡、火腿和水菜洗净并切段，先炒香火腿及牛蒡，最后将其余材料放进锅内煮3-5分钟，加入胡椒粉调味就可进食。豆乳牛蒡汤是补钙还能补充蛋白质的营养美味汤。材料：牛蒡半条、火腿3片、水菜1棵、豆浆200毫升、水100毫升。做法：先将牛蒡、火腿和水菜洗净并切段，先炒香火腿及牛蒡，最后将其余材料放进锅内煮3-5分钟，加入胡椒粉调味就可进食。

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