健康咨询描述: 怀孕期间能吃木耳吗?孕期要注意什么?
孕妇可以吃木耳。整个孕期的时候注意多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少吃辛辣刺激性食物。孕期容易出现缺铁性贫血,所以可以多吃黑木耳。孕妇尽量少吃大鱼大肉,因为过多的摄入动物的脂肪可能会出现高血脂症,有可能增加妊娠合并症,并发症的危险。
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