痒，一层小疙瘩，不是水泡

      这种情况考虑是荨麻疹，荨麻疹的发病与药物饮食环境等多种因素有关，建议您及时去正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗，要避免搔抓，以免引起感染，饮食要清淡，避免辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      这种情况叫做苔藓样皮炎，主要发生原因跟这个季节因素，螨虫，灰尘，花粉这些过敏有一定的关系，不算什么大问题。
      指导意见：
      建议您外用丁酸氢化可的松软膏，一天抹两次，连续用一个星期来进行治疗，平时加强对床上用品螨虫的清理，比如被套床单经常拿出去换洗，棉被拿出去晒等等。