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2022-10-27 17:37:50 我要投诉
一是正常现象，同房过度劳累有关，通过充分的休息来缓解症状。另外，考虑是与妇科炎症有关，盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎等情况。如果腰疼长时间的不好，那么就需要前往医院进行全方面的检查和治疗。
平时注意作息规律，保证性生活不要过度等等，饮食上调整好饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来补充自身所需要的营养成分。
此外，患者还可以进行一些适当的体育锻炼，增强人的抵抗力和免疫力，从而增强人的体。还有运动不要过激，过激的运动可能会导致身体上受到伤害，最后，面对疾病时调整好自己的心态，正确的看待疾病。
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