高血压的病人,饮食生活方式,生活习惯非常重要,平时尽量要做到低盐低脂饮食,盐分每天的摄入要控制在6克以内,油脂大的,油腻的尽量少吃,烟酒尽量不要碰,少熬夜,保证充足睡眠,规范服药,定期监测血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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