如果您患有便秘、消化不良这种情况,日常生活中建议你可以服用一些促进胃肠动力的药物多潘立酮吗丁啉以及肠道益生菌等药物治疗一下,同时日常生活中饮食方面建议你要多吃一些清淡易消化的食物。
目前的情况就是便秘引起来的胃肠道内有胀气,食欲不振,消化不良可以外用开塞露促进排便。平时多喝开水多吃点蔬菜水果,香蕉,南瓜,薯类,火龙果,山药,土豆之类的通便食物。也可以吃点芹菜,豆芽,韭菜,玉米等粗纤维食物,平时不要长期久坐,不要喝酒,每天空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的预防便秘。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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