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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-11 08:43:42
动物性蛋白和脂肪含量多的食品应尽量安排在早餐，午餐使用，晚餐以清淡饮食为主，含糖量低且易于消化，尽量不要吃宵夜。对于每一个肥胖症的患者而言，关键是要善于拒绝高脂、高糖、高热量的食物，打造能量的缺口，对控制体重会更好。
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