一般牙齿上面的牙渍牙垢可以通过洗牙的方式,将牙齿彻底洗干净,避免牙龈炎以及牙齿等疾病一般半年到一年左右可以清洗一次,洗完之后一个月,尽量避免吃生冷刺激性的食物。洗完牙后最好不要吃抽烟,因为洗牙后牙齿会变得很敏感。
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