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2021-07-11 13:35:38 我要投诉
这种情况如果说患者想要瘦下巴的话，个人建议患者治疗上是需要坚持合理的运动的，这种情况个人建议患者治疗上，首先要注意采取适当的有氧运动，建议饮食也要注意清淡营养运动，每天坚持40分钟以上，只有整体的减轻体重才能瘦下来。
2021-07-11 10:53:59 我要投诉
首先要控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量的食物，然后就是平时应该抬头挺胸，再者需要增强有氧锻炼，每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳等等，增加身体消耗与代谢。
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