高血脂的人能吃香椿吗

      指导意见：
      高血脂能吃香椿。香椿是香椿树上的嫩牙，其营养丰富，富含钙，磷，钾等成分，也具有食疗作用，可以补肾补虚，健脾养胃，助消化等作用。香椿含有丰富的粗纤维，能够增加肠道的蠕动
      

      香椿的营养还是比较丰富的，它富含钙磷钾等成分，一般具有补肾补虚，健脾养胃助消化等作用。所以说高血脂的人是能吃香椿的，对于高血脂的患者在平时要养成一个良好的生活习惯，在饮食方面可以选择一些低盐低脂清淡的饮食，不要吃一些高热量高脂肪高胆固醇的食物，尤其是不要吃一些动物的内脏，肥肉，蛋黄等等，而且要加强运动量，消耗体内多余的脂肪，这样才有利于降低血脂。