脱发多半情况下受遗传因素影响,另外不良饮食习惯及后天作息习惯也会加重症状,长白发考虑从中医角度来讲,肾气不足导致的,最好去当地正规公立医院找中医科大夫开汤剂调理。
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根据你说的这个问题,结合你的情况来看,这个应该是气血不足引起的中医认为头发不好,都与气血不足,有关,如果平时月经量偏少,更能说明这个问题可以吃点中成药复方阿胶浆加养血生发胶囊。平时多吃点黑米,黑豆黑芝麻,等黑色食品不要熬夜,不要晚睡。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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