减肥可以吃火龙果,因为火龙果当中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维在我们胃部可以帮助消化吸收多余的物质,同时,包裹食物不易被转化为脂肪,所以说常吃火龙果一定可以帮助我们达到一定的减肥作用,只是吃火龙果的时间最好是在每天晚上睡觉以前,这样,会让火龙果的减肥效果发挥到最大化。
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