平时多吃胶原蛋白含量多的食物,比如猪蹄,猪皮等等来补充皮肤所流失的胶原蛋白,从而减少皱纹,还可以多喝一些牛骨汤,因为牛骨汤中含有丰富的硫酸软骨素可以增加皮肤弹性,有助于去除皱纹。
随着年龄的增长和胶原蛋白的流失,皮肤会出现皱纹,想要去皱,可以补充胶原蛋白,有效的减少皱纹,猪皮,鸡皮这些都含有丰富的酸硫酸软骨素,经常食用能增加皮肤的弹性,有助于减少皱纹,还可以通过除皱手术来去除皱纹。
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