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三七一般有软化血管的作用,也可以有效的预防心脑血管疾病的发生,一般高血压的人是可以吃三七的。对于高血压的患者,除了按时服用降压药以外,在生活方式上也要进行调整,以低盐低脂清淡饮食为主,避免吃一些油腻或者是辛辣刺激性的食物,而且患者要避免吸烟饮酒规律作息,保持心情愉悦,在情绪上避免出现过大的波动,以免导致血压的升高,可以适当的锻炼身体,这样都是有利于降低血压的
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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