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你好,海带降血脂:海带的确是一种营养价值很高的菜。海带生长在海水中,是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白、糖、钙等,含量是菠菜、油菜的好几倍。海带中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用。海带淀粉具有降低血脂的作用,能帮助预防动脉硬化,降低胆固醇
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