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更年期最常见的症状就是盗汗。所以不要过度担心更年期出现了盗汗。可以应用一些维生素或者中成药物来调理。比如谷维素加味逍遥丸。同时多喝水。可以多吃一些养阴的食物,比如冬瓜,苦瓜,黄瓜。
在更年期出现盗汗自汗,多数是由于植物神经紊乱、缺钙导致的。这个时间可以补充点谷维素,维生素B1,然后适当的补充点钙剂,效果都是不错的。这个时间一定要大量的饮水,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。
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