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你好,痛风可以喝酸奶,短期或长期摄入奶制品,特别是脱脂牛奶及低热量酸奶,可起到降尿酸水平的作用,减轻痛风急性发作。对于痛风患者有一定饮食禁忌,主要如下:
1.减少糖摄入。痛风患者尽量少喝或不喝含糖类的饮料,也要少吃或不吃包装食品,例如甜点、冷饮、糕点等食物,在烹饪时要注意少加糖,减少含果糖水果的摄入。
2.减少红肉摄入。红肉食物主要包括羊肉、牛肉、猪肉等。
3.减少海鲜摄入。海鲜类食物通常属于高嘌呤食物,此类食物如摄入过多可能会诱发痛风。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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