肾虚食补该吃点什么东西，怎么办？

保密 | 0个月 2021-07-12 07:19:28 2人回复来自

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2021-07-12 07:43:31 我要投诉

你好，补肾虚的食物，首先最常见的是韭菜，韭菜是骗热性的东西，而且它具有补肝肾去风驱寒的作用，韭菜可以生吃，也可以做成馅或者炒着吃，能够暖腰，补肾的食物还有很多，比如牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉等等

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