指导意见:
您好:脂肪肝患者适合喝一些绿茶,绿茶中含有较多的茶多酚,有提高肝脂酶活性的作用,降低胆固醇,调节血脂,也可以喝山楂茶,决明子茶,菊花茶等有辅助降脂的作用,平日不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,多吃蔬菜水果及五谷杂粮,坚持运动,保持正常体重。
脂肪肝的人可以喝一些清茶,同意时要注意饮食,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些容易消化的时候,一日三餐要有规律,不能暴饮暴食,养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜和水果
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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