一定要加强髋部的自我保护意识,走路时要注意脚下小心摔跤特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒,在体育运动之前要充分做好髋部的准备活动,感觉身体发热,四肢灵活为度,在扛背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活儿,髋部受伤后应及时治疗,切不可在病伤未愈情况下过多行走以免反复损伤髋关节
你好,造成股骨头坏死最常见的原因,主要是激素性、酒精性、创伤性的股骨头坏死,还有部分比较少见的血液性疾病,比如潜水员潜入深水以后回到岸上,此过程往往会造成减压病,也会造成股骨头坏死,所以所以一定要避免不正确的使用激素,不要长期酗酒,避免外伤造成股骨颈骨折或者是髋关节脱位等
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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