早上起来腰椎觉得不舒服，一摸发现都直了

      避免剧烈活动，必要的话还需要及时医院行腰椎CT等相关检查评估病情的情况后考虑是否需要用药或是其他治疗缓解症状，避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。
      

      这种情况考虑还是腰部肌肉僵硬痉挛导致的，应该是能够恢复的，不要太紧张。
      原来说还是建议休息为主，避免久坐久站，不要弯腰负重，睡觉的时候要后面可以点一个薄一点的垫子，或者是小枕头，缓解腰部肌肉的紧张。
      

      你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有。建议发过来看看再说，根据你的描述考虑有可能腰肌劳损，治疗上，建议休息，卧床休息，睡硬板床，避免长时间弯腰，外敷膏药，外敷骁出古兵苗家贴看看，注意休息，注意保温，观察一段时间看看再说
      
      以上是对“早上起来腰椎觉得不舒服，一摸发现都直了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！