你好,几乎所有的肉类,包括鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉等,都是含有高嘌呤的食物,因此痛风的患者,尤其是在急性关节炎发作期,是要禁止吃肉的。痛风是一种代谢性疾病,主要是因为嘌呤代谢紊乱,导致血尿酸浓度过高引起的一组疾病。痛风的病人,在饮食方面尤为注意,一定要节制饮食,避免进食含高嘌呤的食物,如动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜,及各种肉类、豆类、豆制品、坚果等。可以多吃碱性食品或饮料,比如新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等,一定要严格戒酒,多饮水。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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