压力很大，不知道要做什么

      病情分析：
      你每天感觉压力很大，经常心烦意乱，对现在的环境很厌倦，不知道要做什么，感觉很迷茫。
      指导意见：
      看起来你主要是焦虑抑郁情绪比较明显，对于现在的生活状态不满意。这种情况需要多和家人沟通交流，多运动，做些自己感兴趣的事，转移注意力。你也可以看心理医生，接受系统的心理疏导，积极调整状态。
      

      病情分析：
      压力大，不知道要做什么，这样心不在焉，无法专心致志的状态，会让人处于焦虑空耗心理资源的状态。时间长了，心很累但却一事无成。
      指导意见：
      如果你觉得自己无法接受当前的环境，首先要考虑好以后怎么办。心理压力大，要稳定心态，不想的多只想干好眼前当下的事情。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的很烦，压力太大的现象最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，坚持调节一定会好起来的。
      
      以上是对“压力很大，不知道要做什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！