以上症状多为脾胃虚弱,导致肠功能紊乱,引起消化功能问题,从而出现口臭和便秘的情况。大头,日常生活应从良好的生活习惯,饮食习惯进行调理,要养成良好的口腔习惯,餐后及时进行刷牙或漱口,在这作息要规律,避免熬夜,在饮食上以清淡易消化,食物为主,避免吃辛辣油腻刺激性的食物
你好出现口臭、食欲不振、经常上火、便秘等不适症状,考虑消化功能不良、胃肠功能紊乱有关,建议适当多喝水,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,食用易消化吸收食物,暂时避免食用辛辣刺激性食物及油腻食物,观察变化。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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