人一直都很瘦感觉肌肉少

      如果最近消瘦的比较快的话，建议可以先去医院消化内科进行检查，也可能是肝胃不和，或者是脾胃功能不好引起的症状。建议你要保持平稳的心态，平常要多吃富含优质蛋白的食物，保持作息的规律。
      

      根据你的情况需要到内分泌科检查一下，抽血化验，需要空腹检查，检查一下血糖。平时需要放松心情，不要太疲劳，多休息避免做剧烈运动，可以适当做轻的运动，不要熬夜，保持充足的睡眠，注意饮食清淡，不要喝酒。
      

      病情分析：
      您好，很高兴能为您解答。多长时间内体重下降了8斤？最近有没有运动过多？
      指导意见：
      建议，均衡饮食，适当锻炼身体，如有需要可以前往内分泌科进行就诊，有条件可以进行一次健康体检。
      以上是对“人一直都很瘦感觉肌肉少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！