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一般心脏神经官能症的患者是可以健身的,适当的健身对心脏神经官能症的患者来说也是有一定好处的,但是建议患者不能进行剧烈的运动。因为在剧烈的运动的时候,可能会出现心脏部位供血不足,有可能会加重神经官能症的症状。严重的患者还有可能会引起心肌缺血,昏厥等症状,建议心脏神经官能症的患者,平时合理的饮食,规律作息,避免剧烈的运动和体力劳动等,可以选择一些比较舒缓的运动,比如快走,慢跑,骑自行车,跳广场舞,打太极拳等等。
温馨提示:
一旦患了心脏神经官能症,不必过于紧张,更不需卧床休息,可采取下列措施:经常参加力所能及的体育活动,锻炼身体,增强体质;生活有规律,合理安排生活,尽量做到劳逸结合,避免过度紧张。
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