糖尿病本身并不是一种遗传性疾病,但具有遗传倾向,即父母患有糖尿病,其子女患糖尿病的机率会明显增加,但并非必然,1型和2型糖尿病均有家族发病倾向,以2型糖尿病遗传倾向更为明显。
通过对孪生子、系谱和人群迁移的研究,可以清楚地看出糖尿病具有高度聚集性,表明它具有高度遗传性,比如,双胞胎里有一个是糖尿病,另一个也是的机率超过90%。基因和环境因素共同构成糖尿病特有的遗传模式。基因虽然不能改变,但环境因素仍然可以改变,所以可以通过生活方式改变来避免患糖尿病。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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