指导意见:
苦荞茶长期服用,能够有减肥的效果。苦荞茶富含的粗纤维能够促进食物消化,增强胃肠蠕动;它所含的维生素P能够抑制脂肪堆积;苦荞茶富含的膳食纤维和氨基酸能够防治过多的热量摄入和脂肪堆积,起到燃脂、促进胃肠蠕动的作用;它含有的纤维素能排走食物中的油分,减低肠道对糖和淀粉的吸收,减少脂肪合成,进而达到减肥的效果。
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