两条腿上的筋疼已经两个月了

      腿筋疼，可能是因为你运动的时候筋络扭伤，所造成的需要注意的是适当的按摩，可不可以帮助缓解？或者是贴一些活血化瘀的膏药，不要吃油腻，辛辣刺激的食物，每天按的穴位帮助缓解疼痛，还需要适当的，或者结合针灸治疗缓解
      

      病情分析：
      你好，腿疼已经两个多月了，出现这种情况的话，那也有可能是腰椎间盘突出压迫引起的症状。
      指导意见：
      如果感觉症状比较严重的话，那也可以根据检查结果在医生的建议下，看看是否能够手术治疗，建议注意休息，不要受凉，生活规律，不要熬夜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜，可以上上热敷，配合针灸理疗，可能会对减轻症状有一定帮助的。