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李春一 保定市第一中医院 主治医师
擅长: 擅长更年期、月经不调、多囊卵巢综合征、痛经、带下病
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2021-07-12 15:42:19
指导意见：
坐月子少吃烤鸭，容易上火。一般坐月子期间应该多吃富含营养的物质如鸡肉，鸡汤，鸡蛋，猪蹄等都含有大量的动物蛋白，注意保暖,避免受凉,平时多喝水产后忌吃过于寒凉、辛辣的食物，营养过于丰富的大补食物，比如人参，鹿茸等，刺激性较大的食物，过硬、难以消化的食物等。
2021-07-12 15:50:30 我要投诉
你好，坐月子能吃烤鸭，坐月子期间要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，除了满足自身的营养需求之外，还要考虑母乳的质量，任何东西再好吃也要适量，要做到不挑食不偏食，一般就不缺营养，少吃大荤大油多盐的食物。
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