指导意见:
坐月子是每个孕妈特别重要的阶段,早餐吃红豆汤,甜糯米粥,它的功能就是清除恶露以及陈旧性的废物。孕妇刚生完产,胃口以及体力都不好,食物以清淡易消化的为主,可以吃生化汤或者是麻油炒猪肝,红豆汤,鲈鱼或者是乌鱼汤等等。第二周可以以收缩子宫促进子宫恢复为主,可以继续喝生化汤以及麻油炒猪腰,红豆汤,甜糯米粥,以及鱼汤等等。
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