首先需要判断是正常的胸部发育丰满,还是有巨乳症的情况,如果是有巨乳症的情况下,只有通过手术治疗才能够得到胸部缩小的效果。而如果是正常的胸部发育丰满的话,建议不要手术治疗。
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您好,让胸部变小,可以经常做仰卧起坐或者是减少脂肪的摄入量,还可以在局部做一个按摩或者是热敷,可以有效的燃烧体内的脂肪,胸大主要是因为脂肪堆积导致的,平时一定要加强锻炼,而且锻炼时候一定要坚持,减少高脂肪高热量的摄入
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