指导意见:
痛风患者的食谱主要包括:1、嘌呤含量高的食物是禁止食用的,如猪肝、猪肺、猪肠等动物的内脏,各种火锅、沙丁鱼、牡蛎以及小鱼干等海产品;2、主食类的食物,如面条、米饭、馒头、高粱等粗粮都属于中嘌呤含量的食物,痛风患者都可以正常食用;3、西红柿、黄瓜、萝卜以及白菜等新鲜的蔬菜也可以正常食用,但是菠菜、香菇等菌类食物不建议食用;4、富含水分的水果可以正常食用,如苹果、西瓜以及樱桃等。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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