原发性高血压的人最好不要吸烟,吸烟对人体有害无益。吸烟后,烟雾中的尼古丁会刺激人体的交感神经,使神经发生兴奋,对血压有影响。平时要按时口服降压药物,定期监测血压情况。
高血压的患者我们是不建议吸烟的,吸烟不利于血压的控制,而且平时生活上应该注意低盐低脂饮食,适当的活动控制体重,避免熬夜规律作息,少吃油炸油腻的食物,可以多吃绿色蔬菜和水果。按时服用降压药物,定期监测血压,及时调整药物治疗
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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