腹胀气不要吃高淀粉的食物,同时不能暴饮暴食,不能吃土豆地瓜等食物,同时出现肚子胀气,建议还是选择多吃清淡的食物,可以多吃五谷杂粮,建议喝米粥的方式。对于胃肠胀气有可能是胃肠动力减弱,也有可能是慢性胃炎,可以选择促进胃动力药物,少食多餐,适当的活动有帮助。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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