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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-12 17:47:12
如果仅吃煮鸡蛋，的确可以起到减肥效果。因为没有摄入任何碳水化合物，血糖并不会升高，胰岛素不会变得敏感，鸡蛋中的脂肪就很难储存在身体中形成肥胖。但是这样的饮食方法过为极端，会导致摄入的碳水化合物过低，出现头晕，脱发，女性还可能导致月经推迟的现象。
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