滑膜炎首先要注意休息,尽量不要从事重体力劳动或者是有剧烈的运动,并且还要避免发生外伤或者是感染,其次要配合医生积极进行治疗,比如口服非甾体类抗炎药或者是使用止痛的药物进行缓解。而且在治疗期间还要注意调整饮食,尽量不要吃一些刺激性比较强的食物,而且还要注意加强关节部位的保暖,还要适当的控制体重,避免身体过度肥胖。
滑膜炎是由于滑膜受到长期的摩擦所导致的局部的炎性渗出,容易导致局部的肿胀疼痛、皮温增高,引起关节的活动受限。患者可加强保暖,避免受凉,局部热敷,局部外用或口服一些消炎镇痛药物对症治疗,必要的话可以考虑进行局部封闭治疗。如果滑膜增生肥厚严重,导致关节活动受限明显,需要进行手术切除。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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