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高血压患者在饮食上吃些什么

保密 | 0个月 2021-07-12 19:31:00 2人回复来自

健康咨询描述：高血压患者在饮食上吃些什么

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高血压患者饮食上应该严格控制盐的摄入，如果是重度的高血压，建议低量钠盐或者尽量无盐饮食；另外少吃胆固醇高的食物，比如蛋黄、鱼酱；还需减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白。重要的是改善饮食习惯，多吃蔬菜水果，不要暴饮暴食，尽量三餐饮食定时定量，戒烟戒酒，避免熬夜。

张新聊城市人民医院主治医师擅长: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血压,支气管炎,胃炎帮助网友：2683

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2021-07-12 19:39:00 我要投诉

高血压患者在饮食上尽量多吃绿色蔬菜和水果，少吃些油腻的或者是高盐的食物，尽量适当的增加户外运动，控制体重，避免熬夜戒烟酒，都有利于血压的控制，而且需要按时定期服用降压药物

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