颈椎病头疼得受不了怎么办

保密 | 0个月 2021-07-12 21:24:51 1人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎病头疼得受不了怎么办

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刘永祥烟台市烟台山医院副主任医师擅长: 骨科疾病，创伤，关节外科，运动医学。帮助网友：17986

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2021-07-12 21:28:06 我要投诉

方法1、按摩在颈椎受凉之后感觉到疼痛，若身边没有相应的辅助工具，人们可以采用按摩的方法。在脖子和肩膀中间位置，有一个名叫肩井穴的地方，用双手轻揉这里，对于治疗颈椎病具有很好的疗效。方法2、理疗方法这种方法也就是物理疗法，当颈椎受凉疼痛的时候，可以采用这种方法缓解疼痛。这种方法的原理就是利用自然界和人工的各种物理因子，作用在人体身上，促进人体电磁能的增强，从而起到舒筋活血缓解疼痛的作用。方法3、扭动脖子人们可以将双手撑住脖子，然后向上或者是向下进行发力，流动的过程中坚持10秒左右；也可以双手交叉抱头，手向前压头部向后仰，会感觉到脖子部位有些发热。同样坚持10秒左右，这两种方法，都可以缓解脖子疼痛感。方法4、注意保暖想要缓解因受凉引起的颈椎疼痛，最需要做的就是注意保暖。无论是什么季节，都应该注意脖子的保护，避免让风吹到，从根本上杜绝导致疼痛的因素，这样才能有效避免疼痛。