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吃不熟的香蕉会不会加重便秘？

女 | 0个月 2021-07-12 21:40:00 1人回复来自

健康咨询描述：吃不熟的香蕉会不会加重便秘？

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智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2021-07-12 22:05:03 我要投诉

没有熟透的香蕉，发硬、苦涩味，含有较多的鞣酸，鞣酸也是灌肠造影使用的钡剂，对肠道有收敛的作用，会抑制胃肠液的分泌和蠕动，因此摄入过多会导致便秘。熟透的香蕉含有膳食纤维，大部分没有被消化吸收，在肠道中促进蠕动，可以起到润肠通便，缓解便秘的效果。而且熟透的香蕉含糖量高，能引起高渗性的胃肠液分泌，使粪便软化，容易排出。

疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）

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