气血不足会引起头痛,平时要多吃一些鱼虾等食物,还可以多吃一些红枣阿胶等具有补气血效的食物来调理身体。不要吃辛辣刺激性的食物,还有油腻的食物,烧烤,油炸等食物。
气血不足一般是会导致头痛的,有些时候出现气血不足的时候会出现一些心慌心悸的症状,日常生活中建议你可以通过口服补气血的药物八珍汤、或十全大补汤、补中益气汤、归脾汤等药物来调理一下。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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