首先改正不良的生活习惯,多增加运动,勤晒太阳,在饮食上多吃种子,可促进精子生长,多食水果,如苹果,坚果板栗,花生,芝麻等,可在医生的指导下,根据具体情况判断阴虚血用滋阴中药配方,阳虚需用壮阳中药。
这种情况首先要改善生活习惯,尽量的戒烟戒酒,不要熬夜,适当地锻炼身体,同时口服点药物,例如吃点生精胶囊、维生素E和左卡尼汀口服液。至少吃一个月看看效果
温馨提示:
禁止热水盆浴或蒸汽浴。离开治炼、锅炉等高温工作场所,避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境。
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