你好,根据您的描述,肾阳虚以及肾阴虚都属于中医范畴,建议及时去医院中医门诊,结合舌苔脉象辨证施治调理。肾阳虚一般会表现为精神不振,腰膝酸软,手脚冰凉,畏寒怕风,小便清长,大便溏稀,舌苔白厚等。肾阴虚一般会表现为腰膝酸软,失眠多梦,五心烦燥,小便赤黄,大便干燥,舌红胎薄。
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