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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-13 08:06:50
指导意见：
计算每日所需总热量.每日所需总热量需要通过标准体重和单位体重所需热量来计算.我们可以参照以下步骤来计算.1)明确自己的标准体重.标准体重(千克)=身高(厘米)-105(公式1).2)评价自己是肥胖还是消瘦.通过低于或超过标准体重的百分数来衡量.肥胖超过标准体重20%以上.超重超过标准体重10%.消瘦低于标准体重20%以上.体重不足低于标准体重10%.3)计算自己每日所需的总热量
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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