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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 黑木耳的营养价值都有哪些呢？

黑木耳的营养价值都有哪些呢？

女 | 0个月 2021-07-13 06:50:04 1人回复来自

健康咨询描述：黑木耳的营养价值都有哪些呢？

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李国宏承德市中医院副主任医师擅长: 代谢综合征,高脂血症,冠心病,糖尿病,高血压,便秘帮助网友：71785

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2021-07-13 07:20:30 我要投诉

黑木耳一称，黑木耳银耳是一种食用菌子实体胶质，单生或丛生春秋两季生于阔叶树等书盖上中国的黑龙江，吉林，辽宁，河南，河北，湖南，湖北，云南，四川，贵州广西等地均产多为野生，可段慕杰陪客，袋料栽培，木耳中含有木耳多糖，每100克干品中含有水分15克，蛋白质12克，膳食纤维30克，还富含其他的维生素和矿物质

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