对于肾虚来说,如果病情不严重可以采用食疗的方法进行补充,比如说可以多吃一些黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳等,能够起到补肾的作用,平时要积极参加户外运动,增强体质。
您好,从你描述的这个情况来说,从中医的角度来说,肾虚一般会出现腰膝酸软,形寒怕冷,四肢冰凉,五心烦热,潮热,盗汗,月经不调,性欲亢奋或冷淡,头晕耳鸣,夜尿频多等症状。这个情况如果要食疗的话,可以用羊肉,狗肉,韭菜之类的食物来调理。同时注意不要过度的房劳。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线